Te ayudo a resolver esta pregunta: ¿Qué como y bebo cuando salgo ?

Guía para comer fuera, mujeres 40+

Conóceme un poco

 Hola!! mi nombre es Iraima y llevo más de 30 años dedicando mi vida profesional al cuidado de la salud, especialmente en los campos de la nutrición y la actividad física. 

Me especializo en ayudar a mujeres que inician y transitan el camino hacia la edad madura, es decir a partir de los 40 años.

 Mi misión es la de aportarte recursos y herramientas para que esta etapa sea una de las mejores de tu vida. 

¿Para que diseñé esta guía?

En muchas de mis consultas escucho la siguiente  pregunta: ¿ y que puedo comer cuando salgo?  y siempre comento, que si aprenden a realizar las mejores elecciones no tiene que ser un quebradero de cabeza salir a beber y a comer fuera.

Por eso he diseñado esta guía que esta enfocada básicamente a mujeres como tu, de más de 40 años  que quieren mantener  su cuerpo y su salud controlados pero que no renuncian a disfrutar de la vida, que es corta y volátil. 

Espero que te aporte muchos tips y que la próxima vez que salgas te sientas feliz con la elecciones que hagas. 

Guía para comer fuera, mujeres 40 +

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