En muchas de mis consultas escucho la siguiente pregunta: ¿ y que puedo comer cuando salgo? y siempre comento, que si aprenden a realizar las mejores elecciones no tiene que ser un quebradero de cabeza salir a beber y a comer fuera.
Por eso he diseñado esta guía que esta enfocada básicamente a mujeres como tu, de más de 40 años que quieren mantener su cuerpo y su salud controlados pero que no renuncian a disfrutar de la vida, que es corta y volátil.
Espero que te aporte muchos tips y que la próxima vez que salgas te sientas feliz con la elecciones que hagas.