Te ayudo a resolver esta pregunta: ¿Qué como y bebo cuando salgo ?
Guía para comer fuera, mujeres 40+
Conóceme un poco
Hola!! mi nombre es Iraima y llevo más de 30 años dedicando mi vida profesional al cuidado de la salud, especialmente en los campos de la nutrición y la actividad física.
Me especializo en ayudar a mujeres que inician y transitan el camino hacia la edad madura, es decir a partir de los 40 años.
Mi misión es la de aportarte recursos y herramientas para que esta etapa sea una de las mejores de tu vida.
¿Para que diseñé esta guía?
En muchas de mis consultas escucho la siguiente pregunta: ¿ y que puedo comer cuando salgo? y siempre comento, que si aprenden a realizar las mejores elecciones no tiene que ser un quebradero de cabeza salir a beber y a comer fuera.
Por eso he diseñado esta guía que esta enfocada básicamente a mujeres como tu, de más de 40 años que quieren mantener su cuerpo y su salud controlados pero que no renuncian a disfrutar de la vida, que es corta y volátil.
Espero que te aporte muchos tips y que la próxima vez que salgas te sientas feliz con la elecciones que hagas.