Taller los secretos del desayuno

Una excelente tarde de sábado pasamos en mi consulta personal impartiendo el taller sobre desayunos saludables.

Muchas preguntas, muchas intervenciones, degustación de diferentes tipos de opciones de desayuno y muy buen ambiente, es lo que se vivió a lo largo de estas tres horas

Entre los contenidos del taller se aportaron los siguientes:

  • ¿Cual es y cual no es, el desayuno ideal?
  • ¿Es imprescindible desayunar?
  • ¿Son los zumos una buena opción?
  • ¿Son imprescindibles los lácteos en el desayuno?

Al final se generó un foro de debate, en el que valoramos y analizamos los desayunos de los asistentes al taller.

Para finalizar, degustación de diferentes propuestas de desayunos, dulces o salados, con distintos enfoques nutricionales y alternativas de bebidas para que cada uno adapte la primera comida de día a sus necesidades, gustos, tiempos y presupuestos.

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *