EMPRESA SALUDABLE
Las organizaciones empresariales saludables, emergen como una forma de promover el bienestar, con soluciones de salud para los empleados a través de la actividad física, la nutrición sana y la mejora de la energía vital a través de la gestión emocional.
Su principal objetivo es inculcar hábitos de vida saludables en las plantillas, ya que los beneficios de estos programas están comprobados: existe una clara mejora en la productividad y la eficiencia de las empresas que los acometen con seriedad.
Los líderes del siglo XXI apuestan por el largo plazo, por eliminar las jerarquías y crear un ambiente de trabajo en el que las personas se sientan motivadas, tranquilas y saludables.
Ventajas para la Empresa
Mi propuesta para las empresas
La opción que planteo es la de desarrollar un plan de charlas, ponencias y/o talleres que pretenden orientar e informar mediante sesiones prácticas o teórico – prácticas, en diversos aspectos que ayuden a incorporar un estilo de alimentación y vida saludables a todas las personas que componen la empresa.
- Nutrición y buenas practicas. Taller destinado al conocimiento de las pautas generales adecuadas a cada persona, para obtener, a través de la alimentación la energía y bienestar necesarios para una vida saludable.
- Falsos mitos y creencias relacionados con la nutrición. Taller en el que analizaremos los mitos y costumbres más populares en nuestra alimentación y aclararemos ideas y principios para decidir lo que se come.
- Alimentación a tu medida. Taller destinado a clarificar como debería ser nuestra alimentación ideal en función de nuestros gustos, tipo de trabajo y actividad física.
- El tupper saludable, comiendo fuera de casa y la gestión del tiempo en la cocina. Taller que aborda uno de los principales inconvenientes que trasmiten las personas a la hora de optar por una pauta nutricional saludable :la falta de tiempo.
Realizo un trabajo de talleres y charlas a medida
según las necesidades y motivaciones de la empresa.
¿Te interesa ser una empresa saludable?
Llámame y hablamos:
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