EMPRESA SALUDABLE

EmpresaSaludable

Las organizaciones empresariales saludables,  emergen como una forma de promover el bienestar, con soluciones de salud para los empleados a través de la actividad física, la nutrición sana y la mejora de la energía vital a través de la gestión emocional.

Su principal objetivo es inculcar hábitos de vida saludables en las plantillas, ya que los beneficios de estos programas están comprobados: existe una clara mejora en la productividad y la eficiencia de las empresas que los acometen con seriedad.

Los líderes del siglo XXI  apuestan por el largo plazo, por eliminar las jerarquías y crear un ambiente de trabajo en el que las personas se sientan motivadas, tranquilas y saludables.

Ventajas para la Empresa

Mi propuesta para las empresas

La opción que planteo es la de desarrollar un plan de charlas, ponencias y/o talleres que pretenden orientar e informar mediante sesiones prácticas o teórico – prácticas,  en diversos aspectos que ayuden a  incorporar  un estilo de  alimentación y vida saludables a todas las personas que componen la empresa.

  •  Nutrición y buenas practicas. Taller destinado al conocimiento de las pautas generales adecuadas a cada persona, para obtener, a través de la alimentación la energía y bienestar necesarios para una vida saludable.
  • Falsos mitos y creencias relacionados con la nutrición. Taller en el que analizaremos los mitos y costumbres más populares en nuestra alimentación y aclararemos ideas y principios para decidir lo que se come.
  • Alimentación a tu medida. Taller destinado a clarificar como debería ser nuestra alimentación ideal en función de nuestros gustos, tipo de trabajo y actividad física.
  • El tupper saludable, comiendo fuera de casa y la gestión del tiempo en la cocina. Taller que aborda uno de los principales inconvenientes que trasmiten las personas a la hora de optar por una pauta nutricional saludable :la falta de tiempo.

 Realizo un trabajo de talleres y charlas a medida    

según las necesidades y motivaciones de la empresa.

¿Te interesa ser  una empresa saludable?

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