Femenina Singular

Un programa para las mujeres que no quieren ser señoras

¿ Qué es Femenina Singular?

Es un programa de 6 meses de duración en el que me implico personalmente ayudando a mujeres a partir de los 40 años a trasformar sus hábitos  y conseguir el  aspecto físico y la salud que desean tener.

Este programa es para ti si estas buscando:

Aprender a comer sin pasar hambre y perder todos los kilos que te sobran.

Conseguir un cuerpo más tonificado sin necesidad de hacer horas de ejercicios. 

Sentirte con más energía y ganas de hacer cosas.

Dejar de comer por ansiedad y con culpabilidad.

No sentirte hinchada y con gases.

Conocerte mejor, sentirte mas vital y segura de ti misma.

¿Cómo lo haremos?

  • 3 meses  para realizar una transformación total
      •  Asesoramiento nutricional personalizado consultas de seguimiento quincenales acompañado de menús con recetas,  planificación de entrenamientos adaptados al nivel de cada mujer y aprendiendo las técnicas  más seguras para  realizar los ejercicios y Coaching psicológico con una psicóloga especialista en terapia grupal para  trabajar el autoconocimiento y gestión de las emociones.
  • 6 meses para aprender todas las claves para el éxito 
      • Sesiones grupales a través de videoconferencia (2 sesiones semanales) con el desarrollo de todos los temas del programa Femenina Singular que te darán las claves para transformar tu cuerpo y tu salud. 
  • 12 meses para conseguir los objetivos
      • De asesoramiento personal contando con los servicios de Iraima Fernández en la resolución de dudas, estancamientos, resistencias y cualquier apoyo necesario dentro de las áreas del programa.
  • Indefinidamente para sentirte acompañada siempre en el camino de la salud
      • Comunidad privada donde obtendrás recursos, tendrás un lugar de intercambio de excrecencias y  asesoramiento de forma indefinida. 
  • Bonus extra el libro para las mujeres que no quieren ser señoras
    • Manual Femenina Singular, que incluye todos las claves y los temas que debes conocer para aprender las claves del éxito de tu transformación. 

Tú puedes transformar tu vida