Femenina Singular
Después de 30 años trabajando en el ámbito de la salud y la actividad física, he recopilado toda mi experiencia tanto personal como profesional y creado un método que realmente funciona.
Este programa ha generado una respuesta impresionante en muchas mujeres que han cambiado totalmente sus vidas.
Se trata de realizar pequeños cambios de hábitos saludables, encaminados a mejorar tu aspecto físico, tu energía y salud en 90 días.
De hecho NO es un “tratamiento” más, es un programa de transformación real.
Este programa es para ti si estas buscando:
Perder la grasa que te sobra y verte con una mejor silueta
Sentirte con más energía y vitalidad
Dejar de comer por ansiedad y con culpabilidad
No sentirte hinchada y con gases
Cambiar tus pensamientos limitantes
Conocerte a ti misma y trasformarte en tu mejor versión
Cuál es su esencia
Este programa es totalmente novedoso y consigue unos resultados increíbles, gracias al método combinado de trabajo individual y grupal.
Yo me implico personalmente semana a semana contigo, para ayudarte a cambiar tu aspecto físico, sentirte más activa y vital, que aprendas a conocerte y reconocerte a la vez que compartes esta experiencia con un grupo de mujeres maravillosas que tienen tus mismos sueños.
Qué incluye el programa
- Acompañamiento durante un año con el objetivo de conseguir una total transformación.
- Mentoring específico durante 12 semanas.
- BONUS UNO: Sesiones de coaching personales (una al mes durante tres meses).
- BONUS DOS: Plan de alimentación con menús acompañados de recetas (12 semanas de pautas de alimentación).
- BONUS TRES: Entrenamientos dirigidos con diferentes objetivos como: pérdida de grasa, movilidad articular, trabajo de fuerza y tonificación.
- BONUS CUATRO: Recursos y herramientas (bibliografía, documentos, vídeos con información en cada una de las áreas).
- BONUS CINCO: Sesiones semanales coaching grupal a través de plataforma de vídeo conferencia (acceso durante un año).
- BONUS SEIS: Grupo privado de facebook (acceso indefinido).
- BONUS SIETE: Taller gestión de las emociones. 2 módulos a realizar en el periodo de Mentoring específico.
- BONUS OCHO: Taller de salud suelo pélvico. 1 módulo a realizar en el periodo de Mentoring específico.