Coaching nutricional, deportivo y emocional
Te acompaño para que consigas ese punto de bienestar, estado de forma y plenitud que tanto deseas.
Como les pasa a mis clientes.
¿Te acuerdas de la historia de Susana y Mónica que empecé a contarte?
La historia de Susana y Mónica...
Así que Susana le contó a Mónica todo lo que había conseguido gracias al trabajo de coaching nutricional, deportivo y emocional que habíamos hecho:
–Mira, amiga, ya no es que por fin haya perdido esos kilos de grasa que me estaban agobiando, que en eso Iraima es insistente: “recuerda que el peso es una medida de control más, no un objetivo único a conseguir”.
Pero vamos que si noto el cambio: me siento deshinchada, tengo menos gases, mejores digestiones y me encuentro a tope de energía.
Y lo mejor es que no he sentido en ningún momento que estaba haciendo dieta. Y mi amiga Patricia me contó lo mismo, que nada de sentirse a dieta.
He aprendido a hacer menús rápidos, fáciles y sabrosos según mis necesidades, es decir, para mi edad, mi tipo de trabajo, mis circunstancias y la actividad física que yo hago. Y los puedo preparar para toda la familia.
Y cuando salgo a comer puedo disfrutar tranquilamente, sin agobios y sin frustración.
–¡Pásame el teléfono de Iraima y porque le mando WhatsApp ahora mismo!
Mi misión es ayudarte a que conozcas tu cuerpo,
aprendas a comer,
sepas cómo entrenar
y transformes tu forma de pensar.
Te acompaño a cambiar tus creencias limitantes y rediseñar una nueva relación con la comida y el ejercicio.
Te ayudo a ser tu mejor versión hoy
¿Cómo trabajo?
Primero, comentarte que solo trabajo con 50 personas a la vez.
Mi compromiso es ofrecerte mis más de 35 años de conocimiento y experiencia, y toda mi pasión, ilusión y energía para ayudarte a alcanzar esos objetivos que tanto anhelas.
Por eso no ofrezco sesiones sueltas ni paquetes predefinidos.
Trabajo contigo a través de planes personalizados que se extienden a lo largo del tiempo que necesites para tu transformación.
Porque para lograr un cambio significativo es esencial que nos conozcamos y compartamos tiempo cara a cara.
Ese trabajo conjunto nos garantiza el cambio profundo, duradero y sin efecto rebote que buscas.
Te ofrezco una experiencia única y personal
Acompañamiento nutricional
Un acompañamiento cercano, práctico y adaptado a ti, pensado para ayudarte a mejorar tu salud y tus hábitos de forma real y sostenible.
¿Cómo lo hago?
Menús diarios y sencillos
Recibes en tu aplicación personal menús variados, sabrosos y fáciles de preparar, diseñados para tu día a día. Los tienes siempre disponibles en tu área personal para descargarlos o consultarlos cuando lo necesites.
Sesiones privadas
El primer mes comenzamos con una sesión individual de una hora para conocerte bien y definir la mejor estrategia para ti. En los meses siguientes realizamos dos sesiones privadas de 30 minutos para revisar avances, desbloquear resistencias y ajustar el proceso.
Seguimiento individualizado
Durante todo el mes estoy pendiente de tu evolución. Te acompaño en los momentos fáciles y también cuando aparecen las dudas, el cansancio o la falta de motivación.
Soporte directo y cercano
De lunes a viernes puedes escribirme a través del chat privado de la app para resolver dudas y no perder el rumbo.
Tarifa: 100 €/mes*
Acompañamiento nutricional + entrenamiento
Un acompañamiento integral, cercano y adaptado a ti, pensado para ayudarte a mejorar tu salud, tu energía y tu forma física de manera real y sostenible.
¿Cómo lo hago?
Menús diarios y sencillos
Recibes en tu aplicación personal menús variados, sabrosos y fáciles de preparar, diseñados para tu día a día. Los tienes siempre disponibles en tu área personal para consultarlos o descargarlos cuando lo necesites.
Entrenamiento personal hecho para ti
A través de tu aplicación personal recibes rutinas semanales adaptadas a tu nivel, edad, objetivos, tiempo disponible, material y circunstancias. Tanto si entrenas en casa como si vas al gimnasio, sabrás exactamente qué hacer y cómo hacerlo.
Sesiones privadas
El primer mes comenzamos con una sesión individual de una hora para conocerte bien y definir la mejor estrategia de nutrición y entrenamiento. En los meses siguientes realizamos dos sesiones privadas de 30 minutos para revisar avances, superar resistencias y ajustar el proceso.
Seguimiento individualizado
Durante todo el mes estoy pendiente de tu evolución, tanto en la parte de alimentación como en el entrenamiento. Te acompaño en los momentos fáciles y también cuando aparecen dudas, bloqueos o falta de motivación.
Soporte directo y cercano
De lunes a viernes puedes escribirme a través del chat privado de la app para resolver dudas y no perder el rumbo.
Tarifa: 130€/mes*
Más información...
*Política de citas: En los acompañamientos dispones de 31 días naturales para realizar las sesiones privadas con Iraima. Si no se utiliza alguna de las sesiones en este período, se considerará cancelada.
Iraima ¿cuál me recomiendas y por qué?
No tengo duda:
La experiencia nutrición y entrenamiento.
Vas a tener resultados mucho antes: más energía, más fuerza, más alegría.
Y me vas a llamar a preguntarme por qué nadie te había enseñado que se podía disfrutar entrenando.
Porque confío por completo en el valor de mis servicios.
Es fácil cuando llevo más de 35 años comprobando los resultados
¿Hablamos?
¿Tienes alguna duda?
Respondo siempre
Esto es lo que dicen de mí