España lidera en Europa el estrés laboral vinculado al trabajo. Los datos de EU-OSHA no dejan espacio para la duda.
El informe OSH Pulse 2025 de la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo lo certifica con claridad: el 40 % de los trabajadores en España vincula directamente su ansiedad o depresión al trabajo. La media europea es del 29 %. La diferencia son once puntos que sitúan a España a la cabeza del continente en este indicador, solo superada por Grecia en el conjunto de la Unión Europea. Y lo que hace especialmente preocupante este dato es su tendencia: en 2022 ese mismo porcentaje era del 26 %. En tres años, ha crecido catorce puntos.
Estos números no surgen de encuestas de clima interno ni de autoevaluaciones corporativas. Provienen de una encuesta europea de referencia, diseñada para comparar condiciones reales de trabajo entre países y sectores. El hecho de que España se distancie tanto de la media continental no es un problema de percepción ni de cultura del queja. Es un problema estructural que tiene causas identificables y consecuencias medibles.
El estrés no es una emoción. Es una variable con coste directo para las organizaciones.
El agotamiento emocional y el estrés crónico vinculado al trabajo cuestan a las empresas españolas 59.600 millones de euros al año. Es una cifra que engloba absentismo, pérdida de productividad y rotación no deseada. Para contextualizarla: equivale a un porcentaje significativo del PIB español y supera con creces lo que el sistema sanitario público dedica a muchas especialidades médicas. Y sin embargo, en la mayoría de los planes estratégicos de las empresas, el estrés laboral no tiene partida presupuestaria propia ni indicador de seguimiento.
Las principales causas que los trabajadores españoles identifican como detonantes de su estrés son la carga de trabajo excesiva o poco realista, citada por el 41 % de los encuestados, seguida de las largas jornadas laborales, mencionadas por el 33 %, y la falta de reconocimiento, presente en el 27 % de los casos. Son tres variables que tienen algo en común: todas dependen de decisiones organizacionales. Ninguna es inevitable ni inherente a la naturaleza del trabajo.
Europa tiene una hoja de ruta. España tiene mucho margen de mejora.
La campaña que EU-OSHA ha diseñado para el periodo 2026-2028 lleva por nombre Juntos por la salud mental en el trabajo. Su objetivo es impulsar en los países miembros una cultura organizacional que aborde los riesgos psicosociales con la misma seriedad con que se abordan los riesgos físicos. Para España, este marco supone a la vez una obligación y una oportunidad.
El informe señala que el 53 % de los trabajadores europeos indica que en su empresa existen actividades de sensibilización o formación sobre bienestar y gestión del estrés. Y que el 40 % tiene acceso a asesoramiento o apoyo psicológico. Son cifras que en el contexto español hay que mejorar considerablemente. Más aún cuando los datos muestran que solo el 12 % de los trabajadores afectados por burnout en España ha buscado apoyo profesional, lo que indica no solo una brecha de recursos, sino también una cultura que aún normaliza el malestar como parte inevitable del trabajo.
El problema no es que las empresas españolas desconozcan que el estrés existe. El problema es que pocas han dado el paso de tratarlo como lo que es: un riesgo laboral gestionable, con intervenciones eficaces y retorno medible. Las organizaciones que lo hacen reducen la rotación, mejoran el rendimiento y construyen entornos donde el talento quiere quedarse.
Estar once puntos por encima de la media europea en estrés laboral no es un mérito cultural. Es una señal de alerta que las organizaciones tienen la responsabilidad de tomar en serio.
¿Conoce su organización el porcentaje de personas que asocian su malestar emocional al entorno de trabajo? ¿Tiene establecido algún sistema de detección temprana de riesgo psicosocial?
Fuentes
EU-OSHA (2025). OSH Pulse 2025: Occupational safety and health in the era of climate and digital change. osha.europa.eu
Prevención Integral (marzo 2026). España, a la cabeza en Europa en trabajadores con estrés o depresión debido al trabajo. prevencionintegral.com
Factor Humano (2025). El burnout cuesta a las empresas españolas 59.600 millones al año. factorhumano.es