Menopausia en Clave Corporativa
Comunicación, información y equipos empáticos
Menopausia en Clave Corporativa
Introducción
Este taller aborda la menopausia desde una perspectiva integral y corporativa, fomentando la comprensión y la empatía en todos los miembros del equipo. Se ofrece información clara y práctica para que las mujeres puedan gestionar esta etapa con recursos e caces en alimentación, ejercicio y bienestar emocional, al tiempo que se sensibiliza al resto del equipo para normalizar esta transición vital como parte del ciclo natural de la vida laboral.
DURACIÓN
entre 60-90 min
MODALIDAD
on-line
MATERIAL COMPLEMENTARIO
Audio resumen y transcripción contenidos clave
• ¿Qué es la menopausia? Cambios físicos, hormonales y emocionales
• Señales más comunes y cómo afectan al día a día laboral
• Alimentación y ejercicio adaptados a esta etapa
• Gestión del estrés, sueño y energía
• Cómo acompañar desde la empresa: comunicación, empatía y cultura de apoyo
• Turno de preguntas, aportaciones y resolución de dudas
• Las mujeres obtienen herramientas para gestionar los cambios físicos y emocionales con autonomía
• Mejora la autoestima y la capacidad de adaptación a nuevas etapas vitales
• El equipo masculino adquiere comprensión y empatía hacia las necesidades de sus compañeras
• Se reduce el aislamiento, la desinformación y los tabúes asociados a esta etapa
• Se crea un entorno de trabajo más respetuoso, flexible e inclusivo
• Se potencia una cultura laboral donde todas las etapas de la vida se valoran
• Promueve la equidad, la diversidad generacional y el bienestar de todo el equipo
• Aumenta la retención del talento senior femenino
• Reduce bajas médicas asociadas a esta etapa vital femenina
• Reforzamiento del compromiso de la empresa con la salud femenina
• Mejora del clima laboral y la cohesión del equipo
• Posicionamiento como empresa innovadora y socialmente responsable
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