Alimentación Saludable
Cambia tu forma de alimentarte a través de la comida real y conoce lo que nutricionalmente tu cuerpo necesita.
Composición Corporal
Mejora tu cuerpo aprendiendo a controlar tu grasa corporal de manera eficaz y duradera
Menús Personalizados
Adaptamos los menús a la actividad física, edad, horarios, gustos y aptitudes culinarias.
Grupos de Apoyo
Contamos con grupos privados para ayudarnos con nuestros objetivos, compartir recetas y experiencias
Iraima Fernández
Nutricionista Oviedo
Hola, mi nombre es Iraima, soy Técnico en Dietética y Nutrición, Coach Nutricional y Fitness Manager, llevo mas de 25 años desarrollando mi trabajo en el ambito de la salud y el bienestar.
Mi concepto del equilibrio personal, es aquel en el que debiéramos habitar en un cuerpo sano, fuerte, bien alimentado y emocionalmente estable.
Por esta razón mi misión es la de asesorar en el campo de la alimentación, nutrición y actividad física, a quien necesite de mi experiencia para conseguir , ganar salud y perder grasa, lográndolo sin sentir que estamos en una lucha continua.
Con el marco de una alimentación basada en comida real y adaptada al entrono donde vivimos , mi propuesta no es hacer una dieta, es la de transmitir unos conocimientos y herramientas que puedan ser útiles a cualquier persona y le permitan diseñar su propia alimentación y mantenerla a lo largo de toda su vida.
Descubre en este video cómo puedo ayudarte a cambiar de vida y sentirte bien contigo mism@
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