Compra Inteligente
Cambiarás tu forma de realizar la compra, aprendiendo cual es la manera más eficiente de comprar productos saludables, para alimentarte de manera idónea.
Composición Corporal
Entenderás que no es el peso lo que importa, si no la composición corporal idónea, eliminando la grasa que nos sobra y aumentando la masa muscular mediante el ejercicio.
Menús Personalizados
Aprenderás a adaptar tus menús teniendo en cuenta tu edad, tipo de trabajo, actividad física, actitudes culinarias, gustos y momento vital en el que te encuentras.
Femenina Singular
Un programa de transformación vital para mujeres que se encuentran en el camino de la peri y post menopausia.
Iraima Fernández
Hola, mi nombre es Iraima, soy Técnico en Dietética y Nutrición, Coach Nutricional y Fitness Manager, llevo más de 30 años desarrollando mi trabajo en el ambito de la salud y el bienestar.
Mi concepto del equilibrio personal, es aquel en el que debiéramos habitar en un cuerpo sano, fuerte, bien alimentado y emocionalmente estable.
Por esta razón mi misión es la de asesorar a mujeres, ofreciéndoles una transformación total de sus vidas.
Trabajo sobre tres pilares: la nutrición, el desarrollo de actividad física y el coaching de las emociones, con el objetivo de perder grasa, ganar fuerza y energía y fortalecer el estado emocional.
Con el marco del principio de la individualidad, en el que cada una de nosotras somos diferentes, mi propuesta va mucho mas lejos que hacer una simple dieta.
Yo, ofrezco una transformación real en base a transmitir unos conocimientos y herramientas que puedan ser útiles a cualquier mujer permitiéndole diseñar su propia estrategia de alimentación, entrenamiento y gestión emocional, con el sentido de mejorar radicalmente su calidad de vida.
Descubre en este video cómo puedo
ayudarte a transformar tu vida.
Nutricionista y Dietista en Oviedo
Dirección: Calle Jovellanos, Nº5, 33003 Oviedo, Asturias
Mail: nutricion@iraimafernandez.es
Teléfono: 672 32 08 88